オリンピック♪

 皆さん、こんにちは

毎日暑い日が続いていますね

熱中症という言葉を毎日のようにニュースで聞きます

水分や塩分補給はもちろんのコト、汗をこまめに拭いたり、

帽子をかぶるなど対策をして下さいね

また、十分注意していても突然体調が変化してしまうこともありますので、

対処方法も覚えておくといいと思います

自分だけではなく、周りの方にも気を配りながら

みんなで気をつけられるといいですね

健康ブログの方でも『熱中症』については

説明がありますので、

是非、ご覧いただいて参考にして見て下さい

ところで、オリンピック始まりましたねぇ～

今年は夕方から夜中にかけてやっているので

寝不足の方もいるのでは

でも、４年に１度のオリンピックとなると

ついつい見ちゃうものですね

色々な競技がありますが、

みんなで応援しながら、盛り上がっていきたいですね

他にも夏の定番、花火やお祭りなどのイベントを楽しんでる方も多いみたいです

色んな夏を楽しむ為にも、体調には気をつかいましょうね