新年度がスタート！

2014年4月5日　11時21分49秒 (Sat)

皆様こんにちは！受付スタッフの小池です

桜の開花宣言からあっという間に満開になりました

花散らしの雨と風にも持ちこたえてくれたので
この土日はお花見が楽しめそうですね

３月、４月と一日の気温差が大きい日が増えました

日中はポカポカあたたかいですが、
朝晩は上着やストールが無いと肌寒かったりしますね

毎日の服装が悩みどころです

新年度を迎え、新しい環境になった方もいらっしゃると思います

新たな場所では、ワクワクやドキドキがいっぱいです

緊張する場面もあるでしょうか

そんな時は、いつもより美味しいものを食べたり、
ゆっくりお風呂に浸かったり、好きな本を読んだりして、
リフレッシュする時間をちょっと多めに取ってみると
いいかもしれませんね

気持ちよりも身体の方がちょっと…という方には
ストレッチがオススメです

健康ブログにリラックスの為のストレッチについても
載せていますので参考にしてみてくださいね

※ストレッチについてはコチラ⇒「ストレッチについて」

自分なりのリラックス方法を取り入れながら
新年度をスタートしていきましょう

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