ストレッチ♪♪

2011年3月7日　10時26分00秒 (Mon)

こんにちは～＼(^o^)／
3月に入りましたね♪♫
なんか3月にもなるとつい「春になりましたねぇ」
と言いたくなるのですが、
今年は3月に入ったとたん寒くなりましたね((+_+))

今朝、起きて雨かぁ・・・と思っていたのに支度しててふと外を見ると
なんと、大粒の雪が降っているじゃないですか!!
もうびっくりですよ～(；一_一)
とにかくお出かけの際は、皆さん気を付けて下さ～い(>_<)　

話は変わりますが、先月からストレッチを始めてみました(^_^;)
3日坊主にならない様毎日欠かさず続け
今のところ1ヶ月続いています(*^^)v
なぜストレッチを始めたかと言うと・・・？？

ここ小黒接骨院では、施術の内容により
ストレッチをすることもあるんですが、
自宅で出来る簡単なストレッチも患者さんにお教えしています★
その後話を聞くと、皆さんきちんとご自宅でもストレッチを続けていて、
「ここまで出来るようになった」「頑張って続けなきゃ」などなど、
色んなお答えを頂きます(^o^)

それに刺激され、私も負けずに続けなきゃ・・・と今に至っているわけです(*^。^*)
それにちゃんと続けることは、自分の身体の為でもありますからね♫

これからも患者さんと二人三脚で、身体を常に良い状態に保っていける様
お力になれれば幸いです★

ということで、久々のブログのあまり長くなってしまいましたが、
皆さん、今日も暖かくしてお過ごし下さいねヽ(^o^)丿

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